Directa, sincera y sin rodeos. De esta manera es como se muestra en cada oportunidad Mar Tarrés, la joven empresaria de moda, influencer, modelo plus size y actriz, que hace algunos años fue parte de “ShowMatch La Academia”, el programa que condujo Marcelo Tinelli a través de la pantalla de Canal Trece. Ahora, dio que hablar por su descargo en las redes.
“¡OJO! Gustarte, quererte y caerte bien es un acto de rebeldía en contra el sistema que solo te empuja a odiarte y a sentir vergüenza por lo que sos. El mercado saca miles de productos para cambiar nuestra imagen corporal, el día que todas nos sintamos seguras de nuestros cuerpos el mercado se funde!. te venden cosas para cambiarte, pero nadie te enseña a aceptarte. Creciste odiando tu cuerpo porque eso te enseñaron, probá amarlo y ve qué sucede”, aseveró.
“¡Amarte, aceptarte NO ES IGUAL A DESCUIDARTE! Al contrario, el día que realmente te ames te vas a cuidar de verdad porque nadie cuida lo que no ama. Si creías que hacer dietas rigurosas era amor a tu cuerpo para ser flaca, entonces solo estuviste rechazándolo todo este tiempo. Hay otras formas de cuidarte sin hacer dietas insalubres e insostenibles en el tiempo y los resultados se ven en calidad de vida, no en un cuerpo hegemónico. Perseguir el cuerpo estereotipo solo arruina tu salud y te frustra”, afirmó Mar Tarrés.
“Mejor lucha por tu bienestar, sin basarte en el peso. Mejorá tu movilidad, tu sueño, tu ansiedad, depresión si es que la tenés, tu respiración, tus análisis clínicos, y hasta podés bajar de peso sin dietas extremas. Se puede cambiar mejorando hábitos, yendo a buenos médicos que te guíen desde el amor y no desde la presión. Es difícil encontrar un balance cuando lo único que aprendimos es a hacer dietas para ser flacos, pasamos de la dieta extrema al atracón en un segundo. Mi objetivo hoy es lograr un equilibrio, las dietas nos generan trastornos alimenticios difíciles de curar, pero no imposibles”, aclaró.
“Te deseo que busques un balance que te llene de salud y calidad de vida. Cuando subo unos kilos mi médico se fija en otras cosas más importantes que el peso, me pregunta ¿estás durmiendo bien? ¿Tuviste algún problema que te esté afectando? Y Revisa mis análisis, porque no se engorda solo por comer hay muchos factores como el estrés, la depresión , etc., que te hacen engordar. Lo importante es ir a la raíz del problema y no solo recetar dietas que te generarán más ansiedad. Lucho día a día por encontrar un balance entre mi trabajo, el estrés, mi cuerpo, mi ansiedad , mi mente y mi alma. Es mi lucha diaria”, sentenció Mar Tarrés.
