Desde hace años, Estefanía Pasquini utiliza sus redes sociales para aconsejar a sus seguidores. Y es que la esposa de Alberto Cormillot se ha convertido en una de las nutricionistas más importantes de nuestro país y hoy se luce en Cuestión de Peso (CDP), el ciclo de Canal Trece.
Esta vez, fue noticia debido a lo que expuso a través de sus redes sociales, más precisamente en su cuenta de Instagram, donde habló de la importancia de generar un mundo donde estemos a gusto. «Creo que es una buena afirmación para entender a la gente que critica, no tomarlo como personal», explicó.
«Su vida no es tan rica en momentos de calidad a lo mejor, en amigos, en familia o gente que no logra estar bien con ella/él mismo. Y es bueno para entenderse uno también, si no hay modificación en nuestras vidas, si no logramos esto, nos amargamos, nos ponemos en un lugar de ver siempre el vaso medio vacío, sin ganas de nada», apuntó.
«Y te lo relaciono ahora con como trabajamos con nuestros pacientes, si sólo nos centramos en modificar el peso, sólo cambia el cuerpo, pero si nos enfocamos en un todo, calidad de vida, relaciones personales, en las buenas relaciones con la familia, amigos, o alejarnos de lo que nos hace mal…», dijo Estefanía Pasquini.
«Dedicarnos tiempo para lo placentero, descanso, tiempo de simplemente no hacer nada… Sólo seremos un cuerpo adelgazado o por ahí no lleguemos a nada… Porque jamás cambiaremos el placer de la comida por estos placeres que nos hacen concentrarnos en otras cosas que nos generar un círculo virtuoso y no vicioso de comer», aclaró.
«Por enojos, frustraciones, aburrimiento por nuevos placeres, ahí te vas a enfocar en vos, vas a disfrutar tu vida y el resto… Será el resto. Y lo que hagan o digan te va a importar menos, porque vas a estar bien con tu vida y con vos. ¿Lo pensaste?», finalizó frente a los cibernautas.
