A pocos meses de llegar a los 80, Moria Casán habló sobre su estilo de vida y dejó en claro que la clave de su energía no es casualidad. En diálogo con Canal Nueve, la actriz y conductora detalló cómo organiza sus días y cuál es el eje que marcó su vida durante décadas.
“Yo tengo una gran disciplina con mi cuerpo, me reseteo constantemente y la priorización de mi vida siempre ha sido mi salud”, se ufanó. Fiel a su personalidad directa, Moria Casán explicó que el cuidado físico y mental siempre estuvo por encima de cualquier otra cosa en su agenda.
En ese sentido, contó que mantiene horarios estrictos de descanso. “Me acuesto a las 12 de la noche, 12 de la noche yo estoy durmiendo y 6 y media de la mañana me levanto. Como duermo sin necesidad de pastillas, yo me mentalicé que con seis horas y media estoy divina, ni necesito siesta”. Para la artista, el descanso ordenado es uno de los pilares fundamentales de su bienestar.
También habló de su actitud frente a los problemas y a la exposición pública. “Creo que es porque soy muy relajada. La vaselina funciona en mí, me resbala casi todo”, expresó, dejando en claro que no suele cargar con tensiones innecesarias.
Finalmente, destacó el rol de la mente en su vitalidad. “Hay algo en mí que es súper poderoso y creo que tiene que ver con mi mente también, porque siempre fue así. (…) Lo fundamental es tener la actitud y la salud”, afirmó y cerró con su descargo sobre el tema.
