Después de una semana cargada de polémicas y exposición mediática, Evangelina Anderson tomó una decisión clara para bajar el ruido y enfocarse en ella misma. Tras su salida de MasterChef Celebrity y en medio de las repercusiones por las declaraciones de Ian Lucas, la modelo elegido correrse del conflicto público. En este sentido, apostó por una vía muy personal para recuperar el equilibrio.
Evangelina Anderson estuvo en el centro de casi todos los debates televisivos. La bomba explotó cuando Ian Lucas se manifestó en su contra al viralizarse una foto juntos besándose y que ella negó. A eso se le sumó el fin de su participación en MasterChef Celebrity. Eva fue una de las que abandonó el certamen junto a Cachete Sierra.
En este contexto, la ex de Demichelis decidió canalizar el momento a través del deporte y mostró en sus redes sociales una intensa rutina de entrenamiento que sorprendió a muchos de sus seguidores. Lejos de engancharse en el ida y vuelta mediático, Anderson prefirió concentrarse en la actividad física. Lo hizo como una forma de despejar la mente y recuperar la tranquilidad después de días agitados.
La rutina física de Evangelina Anderson
El video que compartió Evangelina Anderson dejó ver un entrenamiento de alto nivel de exigencia. Bajo el título “Reina asesina”, la modelo acompañaba la secuencia con música de 5 Seconds of Summer mientras ejecutaba una serie de ejercicios que combinaban fuerza, equilibrio y coordinación.
La rutina de Evangelina Anderson comenzó con movimientos complejos que incluían peso muerto y sentadillas profundas con pesas rusas. Pero no se trataba de un entrenamiento convencional. Anderson realizó los ejercicios sobre cintas de correr, sumando un componente de inestabilidad que elevó la dificultad del trabajo físico.
Más adelante en la secuencia, la modelo continuó con ejercicios pensados ??para fortalecer el centro del cuerpo. Utilizó balones de peso para trabajar la zona media y luego pasó a realizar sentadillas búlgaras a una sola pierna, una técnica que apunta a potenciar el tren inferior y mejorar el equilibrio muscular.
