Siempre sincera, directa y sin ningún tipo de rodeos. De esta manera es como se muestra una de las nutricionistas más populares de nuestro país, como es el caso de Estefanía Pasquini, quien desde hace algunos años se encuentra casada con el doctor Alberto Cormillot.
Esta vez, la integrante de Cuestión de Peso (CDP), fue noticia por lo que expuso en sus redes sociales, más precisamente en su cuenta de Instagram, donde aconsejó a todos aquellos que buscan cambiar sus hábitos alimentarios para poder bajar de peso.
«Lo que NOS DECIMOS todos los días puede construirnos o frenarnos. A veces queremos cambiar, avanzar, lograr una meta…», comenzó diciendo la profesional de la salud, e hizo hincapié en las trabas que muchas veces nosotros mismos nos ponemos en estos procesos.
«Pero adentro nuestro suena esa voz que dice: ‘No puedo’, ‘Hice cualquier cosa’, ‘No sirvo para esto, lo arruine todo’. Y aunque no nos demos cuenta… Eso que pensamos termina marcando lo que hacemos», aclaró Estefanía Pasquini sin guardarse absolutamente nada.
Fue en ese momento cuando comenzó a dar consejos sobre lo que sí hay que hacer. «Imaginá si hoy empezaras a decirte: ‘Estoy intentando, y eso ya es valioso’; ‘Merezco sentirme bien, en el tiempo que yo pueda hacerlo’; ‘Cada paso cuenta’; ‘Hoy estoy más cerca de lograrlo que ayer'», lanzó.
«Lo que nos decimos es el combustible para llegar o la piedra que nos frena. Hacé el ejercicio: Hoy, valorá lo que ya lograste. Hablale bien a la persona más importante en tu vida: vos mismo. ¿Qué frase positiva te vas a decir hoy?», les preguntó a sus seguidores.
