(BUENOS AIRES).- “Siete días sin cigarrillo. Esto recién empieza. Se agradecen buenos comentarios. No quiero parches, ni pastillas, ni nada. Así a pelo. Si sale bien, mejor. Y sino, al menos lo intenté”, escribió Mariela López Brown. La periodista de C5N contó este jueves 10 de septiembre de 2026 que llevaba una semana sin fumar, después de 40 años con el cigarrillo. Su mensaje marcó el comienzo de un intento que decidió compartir públicamente, aunque todavía evita afirmar que abandonó el hábito de manera definitiva.
El anuncio en Instagram, publicado desde la cuenta @marielalopezbrown, incluyó un video en el que la periodista de C5N explicó que dudaba antes de mostrar el proceso. “Una semanita sin fumar, ¿podés creer? Ni yo me creo eso. Vos sabés que estaba dudando, no sabía si publicar o no este video contando esto que estoy tratando de hacer, que es dejar de fumar”, expresó. La publicación sobre su testimonio se difundió ese jueves a las 17:44 y recibió el apoyo de sus seguidores.
Los 40 años de fumar aparecen como una referencia central en el relato de Mariela López Brown. La periodista aclaró que los siete días sin fumar todavía no significan que haya dejado el cigarrillo: “No digo que dejé, porque la verdad que una semana sin fumar no es haber dejado después de 40 años, la relación más extensa de toda mi vida. Ni con mis hijos, porque son menores de 40 años. Así que, bueno, cuesta”. Con esa comparación, explicó la dimensión personal del hábito que intenta cortar.
La rutina diaria de Mariela López Brown, según contó, estaba organizada alrededor del cigarrillo. “Yo te juro que me despierto pensando qué hace la gente que no fuma. ¿Cómo hacen? Porque mi vida era en función a todo lo que hacía con el cigarrillo. Que me despertaba, me bañaba, desayunaba, bajaba, me prendía un pucho. Llegaba al canal, me prendía un pucho. Llegaba al destino, me prendía un pucho. Todo era en qué momento me prendo el próximo pucho”, relató.
La caminata se convirtió en la forma que eligió para ocupar el tiempo que antes destinaba a fumar. “Claro, ahora lo tengo que llenar con algo. ¿Sabés qué hago? Camino, camino, camino, camino sin parar. Una loca total. Bueno, si me ves por ahí caminando sabé que es por una buena causa. Vamos a ver si lo conseguimos. Para ahora llevo 7 días impoluta”, contó en el video. La periodista de C5N presentó esa actividad como parte de su estrategia para sostener el proceso de dejar de fumar.
El método que definió para afrontar el cambio tampoco contempla reemplazos ni una reducción gradual. “No pienso hacer eso que me aconsejan de comete un caramelo o no lo hagas de golpe… Nada, es el método Mariela, olvidate. Lo vamos a hacer así, a todo nada, blanco, negro, bien de capricornio”, afirmó. En su publicación inicial ya había señalado que no quería usar parches, pastillas ni otros recursos sustitutivos.
El próximo objetivo quedó atado a una nueva publicación en redes. “Si hay un próximo video dentro de una semana es porque llegué a los 15 días. Si no, me salió mal”, anticipó Mariela López Brown. De esta manera, su siguiente balance del proceso de dejar de fumar dependerá de que logre sumar otros ocho días sin cigarrillo.
