Laurita Fernández volvió a demostrar que para entrenar no hace falta resignar el ritmo ni la diversión. La artista compartió en sus redes sociales una particular rutina en la que combinó baile, coordinación y fuerza. Así, mostró una coreografía que promete poner a trabajar todo el cuerpo.
Desde la sala de pilates que armó en su propia casa, Laurita se grabó realizando una intensa secuencia de baile mientras sostenía dos mancuernas de 3 kilos, una en cada mano. Con la música como compañera, la conductora fue enlazando distintos movimientos que involucraron brazos, piernas y cintura.
La propuesta llamó la atención justamente por la combinación entre una coreografía de danza y ejercicios de fuerza. El resultado es una rutina dinámica que suma resistencia y coordinación, pero que además puede adaptarse a distintos espacios y niveles de entrenamiento. «¿Y entrenar bailando? Les juro que nunca creí que me iba a quemar tanto hacer esta coreo con 3 kg en cada mano», escribió Laurita junto al video.
La intensidad de la secuencia quedó reflejada en cada movimiento de Laurita Fernández. Las mancuernas elevaron la exigencia de una coreografía que se transformó en una alternativa para ejercitar diferentes zonas del cuerpo al mismo tiempo. No es la primera vez que la artista comparte parte de sus entrenamientos en Instagram.
La actividad física es una prioridad para Laurita Fernández
La actividad física forma parte de la rutina cotidiana de Laurita. En esta oportunidad, encontró una manera particular de combinarla con una de sus grandes pasiones: el baile. De este modo, Laurita volvió a mostrar que una coreografía también puede convertirse en una exigente sesión de entrenamiento. Esta vez, el secreto estuvo en sumar 3 kilos en cada mano y dejar que la música hiciera el resto.
