Nicole Neumann ha sabido reconvertirse y se destaca en los medios como conductora de Solo con Niki. En este ciclo de streaming que se emite de lunes a viernes en el canal de YouTube de la cadena de tiendas Solo Deportes se logró zanjar un debate que lleva años enfrentando a personas de todo el mundo: ¿Ducharse a la mañana o a la noche?
«Momento ducha: ¿Prefieren de noche o de día?», preguntó la modelo. Quien tomó la palabra fue su hermana Geraldine. «Sé que es mejor de día, pero suelo hacerlo de noche«, afirmó. «No, yo prefiero de noche. Siempre es mejor de noche porque te sacás toda la mugre, el chivo para meterte limpio en tu camita«, la contradijo Nicole.
Acto seguido la conductora leyó una serie de recomendaciones sobre los baños nocturnos. «Una ducha tibia antes de dormir puede ayudar a tu cuerpo a bajar su temperatura, preparando el terreno para conciliar el sueño», detalló. «Además, te ayuda a relajarte, te sacas el sudor, polvo y suciedad del día y llegas a la cama más cómodo», agregó.
Nicole Neumann contó las ventajas de bañarse a la noche
Respecto a las duchas matinales, Nicole Neumann reveló que existen algunas ventajas. En primer lugar, «puede ayudarte a sentirte más despierto, darte sensación de frescura y convertirse en una señal para empezar el día».
No obstante, la blonda contó que bañarse de noche es recomendable para dormir, «sobre todo si es una ducha tibia y si se hace un rato antes de acostarse». Esto tiene que ver con la necesidad del cuerpo de disminuir su temperatura interna para favorecer el sueño.
Para cerrar el debate, Nicole indicó cuál es el mejor horario para bañarse. «Si te cuesta dormir, prueba una ducha tibia por la noche», leyó. «Si necesitas activarte al despertar, probá una ducha matutina y si eres de los que se baña dos veces, nadie te está juzgando. Lo importante es que tu rutina no interfiera con tu descanso«, concluyó.
