Como sucede todas las tardes, Jimena Monteverde volvió a ponerse al frente de La Cocina Rebelde, el programa que se emite a través de la pantalla de Canal Trece y donde no solamente se dan a conocer recetas.
Y es que en el formato también se brindan consejos relacionados con la alimentación saludable, y es la nutricionista Romina Pereiro quien se encarga de ayudar a los televidentes a cambiar los hábitos alimenticios.
Esta vez, habló en torno a lo que se debe hacer, o lo que sería ideal, antes de comer una torta dulce. «Si antes de comer una torta te comes una fruta o un puñado de frutos secos, se va a formar como un colchoncito en el estómago», lanzó.
«Esto es por las fibras e impiden que el azúcar en sangre dé un pico que aumente muy rápido”, expuso Romina Pereiro sin guardarse absolutamente nada delante de los televidentes que siguen el mencionado formato.
Fue en ese momento cuando la compañera de Romina Pereiro habló del colesterol y de cómo se puede hacer para reducir los niveles que causan preocupación en gran parte de la población. «Hay varias cosas que se pueden hacer para bajarlo», aseveró.
«El primer tratamiento siempre son cambios de hábitos, mejorar la dieta. Pero también ayuda la alimentación, el ejercicio aeróbico y bajar el estrés”, finalizó Romina Pereiro siempre dispuesta a ayudar al público con sus consejos.
