En una nueva edición de Otro día perdido, Pablo Echarri se animó a abrir una ventana a su mundo más íntimo. En diálogo con Mario Pergolini, reflexionó sobre cómo enfrenta los desafíos personales. Y es que sus palabras sorprendieron por el enfoque espiritual que adoptó en los últimos años.
Durante la charla en El Trece, el actor reconoció haber transitado distintos procesos terapéuticos a lo largo de su vida. Sin embargo, explicó que con el tiempo comenzó a buscar otras herramientas complementarias. En ese camino, la meditación apareció como una práctica clave para su bienestar y contó que también le permitió abordar los conflictos desde un lugar diferente.
En este sentido, Pablo Echarri planteó que el análisis racional y el diálogo interno tienen un alcance limitado. Si bien valoró el rol de la terapia tradicional, consideró que no siempre es suficiente. Para él, incorporar una mirada espiritual le brindó nuevas formas de interpretar lo que le sucede. «Entendí que uno tiene otras formas de resolver las cosas en la vida, no solo la discusión mental, el diálogo mental o la charla con un analista».
Pablo Echarri y su vida espiritual
Otro de los puntos que destacó fue la importancia de enfocarse en el presente. El actor sostuvo que aprender a habitar el “aquí y ahora” es fundamental para alcanzar cierta plenitud. En su visión, gran parte del malestar surge cuando la mente se ancla en el pasado o se proyecta demasiado hacia el futuro. «en algún momento tiene un límite. Uno necesita adquirir herramientas espirituales para tener una vida más placentera”.
En ese sentido, explicó que mirar hacia atrás puede generar dolor, mientras que anticiparse constantemente provoca ansiedad. Por eso, considera que entrenar la atención en el presente es una herramienta valiosa. Esa práctica, según describió, permite disfrutar más de la vida cotidiana.
La entrevista con Pablo Echarri con Mario Pergolini dejó ver una faceta reflexiva del actor, alejada de lo estrictamente profesional. Sus declaraciones resonaron por la honestidad con la que habló sobre sus búsquedas personales. Así, el paso de Echarri por el programa sumó una mirada distinta sobre el bienestar y la felicidad.
