Antonela Roccuzzo se ha convertido en una figura pública por ser la pareja de Lionel Messi. Más allá de cultivar el perfil bajo, la rosarina ha logrado consolidarse como influencer en las redes sociales, colaborando con marcas de lifestyle y wellness. En este sentido, la botinera reveló cómo es su rutina de entrenamiento para estar espléndida a los 38 años.
La pareja del mejor futbolista del mundo contó que realizó un drástico cambio en su rutina, incorporando el levantamiento de peso. «Me daba miedo porque pensaba que me haría grande pero eso nunca pasó«, confesó. «Todo el mundo debería levantar pesas al menos una hora al día, porque es muy importante para el futuro», recomendó.
De hecho, Anto aseguró que le sugirió esta actividad física a sus padres. «Por favor, hagan un poco de pesas, aunque sea dos veces por semana«, contó Roccuzzo en una entrevista en la revista Elle. Asimismo, reconoció que entrenar «es una forma de desconectar«, ya que «me hace olvidarme de todo y empezar el día de una buena manera».
«Para mí, es como mi terapia. Me siento fuerte y es muy importante hacerlo como meditación. Dejo el teléfono en mi bolso. Pongo mi Apple Watch en ‘no molestar’ y esta es mi hora. Entreno, vuelvo a casa y después tengo el resto del día con los niños y todo lo demás», se sinceró.
La clave de Antonela Roccuzzo y Lionel Messi para estar plenos
No es ningún secreto que Lionel Messi tuvo que cambiar su dieta para evitar lesiones y los recurrentes vómitos que tenía durante los partidos. A lo largo de este camino, el acompañamiento de Antonela Roccuzzo ha sido clave para estirar la carrera del 10.
«Mi esposo siempre tiene que estar a dieta por lo que hace. Tenemos que comer sano. No tomamos alcohol ni fumamos. Intentamos que todo sea orgánico. Todo se complementa: el ejercicio, la nutrición y la salud mental. Es una forma de vida«, confirmó.
